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平成22年12月分

印刷用ページを表示する  掲載日 : 2010/12/10

サンタ

2学期ももうすぐ終わりですね。楽しい冬休みも始まります。
今月は、行事食も入っています。22日は冬至ですので、かぼちゃを使ったシチューを入れてみました。


こんだてめい 栄養価 (小) (中)
主食 牛乳 副食
1 / 水 コッペパン トマトソースのスパゲッティ (小)661    (中)762
ツナサラダ
チーズ
2 / 木 ごはん すりみのかきあげ (小)574    (中)713
なます
みそ汁
3 / 金 鮭ときのこのピラフ ポテトサラダ (小)630    (中)766
とうもろこしのスープ
みかん
6 / 月 ごはん いかの塩タレ焼き (小)553    (中)660
筑前煮
ピーナツあえ
7 / 火 ごはん まあぼう豆腐 (小)587    (中)722
土佐あえ
じゃこ
8 / 水 コッペパン じゃがいものミートソース (小)606    (中)676
シーフードサラダ
りんご
9 / 木 ごはん 鶏肉のからあげ (小)637     (中)766
わかめサラダ
みそ汁
10 / 金 むぎごはん きのこカレー (小)676    (中)828
チーズとコーンのサラダ
キウイフルーツ
13 / 月 ごはん ししゃも (小)566    (中)705
五目きんぴら
白菜の酢づけ
14 / 火 ビビンバ (肉味噌 ナムル) (小)659    (中)804
トック
みかん
15 / 水 コッペパン いためビーフン (小)565    (中)619
バンバンジーサラダ
りんご いちごジャム
16 / 木 ごはん いかのかりんあげ (小)609     (中)768
ひじきの炒め煮
すかぶ
17 / 金 ごはん タンドリーチキン (小)768     (中)924
マカロニサラダ
野菜スープ ケーキ
20 / 月 ごはん あじの塩焼き (小)566     (中)672
大根ときゅうりの浅漬け
ぶた汁
21 / 火 むぎごはん 肉じゃが (小)571     (中)715
ゆずあえ
じゃこ
22 / 水 ミルクパン 鮭のムニエル玉ねぎソース (小)679     (中)766
かぼちゃのシチュー
ドレッシングサラダ
24 / 金 ごはん 豆腐の五目炒め (小)568     (中)693
もやしのごま酢あえ
つぼづけ