献立表（平成21年度1月分）
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掲載日 ： 2010/01/05
あけましておめでとうございます。
今年も、１月は中学３年生のリクエストメニューがいっぱいです。主食、主菜、副食の基本をしっかり選んだメニューもたくさんありました。
| 日 | こんだてめい | 栄養価 （小） (中） | ||
| 曜 | 主食 | 牛乳 | 副食 | |
| ８ / 金 | ごはん | ○ | 肉豆腐 | （小）595 （中）740 |
| キャベツの即席漬け | ||||
| りんご | ||||
| １２ / 火 | ごはん | ○ | 魚のマヨネーズ焼き | （小）601 （中）725 |
| 海草サラダ | ||||
| みそ汁 | ||||
| １３ / 水 | コッぺパン | ○ | じゃがいもミートソース煮 | （小）598 （中）682 |
| グリーンサラダ | ||||
| ぽんかん | ||||
| １４ / 木 | むぎごはん | ○ | 八宝菜 | （小）691 （中）837 |
| 糸かんてんのサラダ | ||||
| 大学いも | ||||
| １５ / 金 | ミルクパン | ○ | スパゲッティナポリタン | （小）625 （中）733 |
| シーフードサラダ | ||||
| りんご | ||||
| １８ / 月 | ごはん | ○ | 和風ポークソテー | （小）591 （中）741 |
| きゅうりとわかめの酢物 | ||||
| にらたま汁 | ||||
| １９ / 火 | ごはん | ○ | じゃがいものうま煮 | （小）588 （中）740 |
| 土佐あえ | ||||
| じゃこ | ||||
| ２０ / 水 | コッぺパン | ○ | 鮭のムニエル | （小）656 （中）726 |
| ドレッシングサラダ | ||||
| コーンポタージュ | ||||
| ２１ / 木 | セルフ おむすび | ○ | 煮込みうどん | （小）655 （中）758 |
| ちくわのいそべあげ | ||||
| かちりあえ | ||||
| ２２ / 金 | ごはん | ○ | ししゃも | （小）597 （中）766 |
| ぐる煮 | ||||
| いそべあえ | ||||
| 2５ / 月 | むぎごはん | ○ | カレー | （小）736 （中）912 |
| 大豆のサラダ | ||||
| いちご | ||||
| 26 / 火 | ごはん | ○ | ぶりの塩焼き | （小）639 （中）763 |
| ちくぜん煮 | ||||
| ごまあえ | ||||
| 27 / 水 | ホットドッグ | ○ | （フランクフルト キャベツ） | （小）667 （中）835 |
| マカロニのｸﾘｰﾑ煮 | ||||
| ゆずゼリー | ||||
| 28 / 木 | キムチチャーハン | ○ | いかのかりんあげ | （小）668 （中）840 |
| くらげの和え物 | ||||
| わかめスープ | ||||
| 29 / 金 | 黒糖パン | ○ | ポークチャップ | （小）590 （中）653 |
| チーズとコーンのサラダ | ||||
| 野菜スープ | ||||