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給食レシピ

印刷用ページを表示する 　掲載日 ： 2020/12/04

給食レシピを紹介します。お家の夕食のヒントにお役に立てれば嬉しいです。


分量は４〜５人分です。

ごはん物

キムチチャーハン（PDF：66KB）
ビビンバ（PDF：70KB）
かやくごはん（PDF：75KB）

揚物

沖うるめ（PDF：63KB）
かつおのごまみそ（PDF：65KB）
チキン南蛮（PDF：65KB）
ささみのピーナツあえ（PDF：62KB）
すりみでお好み天（PDF：62KB）
すりみの錦揚げ（PDF：61KB）
豚肉の甘酢あん（PDF：73KB）

焼物

魚の香草焼き（PDF：67KB）
魚のマヨネーズ焼き（PDF：67KB）
鮭の玉ねぎソース（PDF：66KB）
タンドリーチキン（PDF：60KB）
いかのねぎ塩焼き（PDF：63KB）
鯵のカレー焼き（PDF：58KB）

煮物

じゃがいものカレー煮（PDF：70KB）
うの花の炒り煮（PDF：77KB）
高野豆腐の煮物（PDF：83KB）
肉みそおでん（PDF：56KB）
じゃがいものミートソース煮（PDF：73KB）
チリビーンズ（PDF：72KB）
さつまいもシチュー（PDF：71KB）

炒め物

八宝菜（PDF：71KB）
チャプチェ（PDF：67KB）
まあぼう豆腐（PDF：73KB）

あえ物

ドレッシングサラダ（PDF：66KB）
ひじきとれんこんのサラダ（PDF：92KB）
磯辺和え（PDF：61KB）
ゆずあえ（PDF：61KB）

汁物・スープ

鶏だんごスープ（PDF：70KB）
すまし汁（PDF：65KB）

その他

じゃこの佃煮（PDF：56KB）

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