3月は「自殺対策強化月間」です

３月は「自殺対策強化月間」です。

あなたと大切な人の命を守りたい。

誰でも心理的に追い込まれてしまうことは起こりうることです。ひとりで抱え込まず、誰かに話してみませんか？

自殺の背景に「うつ病」があります。うつ病とは、精神的ストレスや身体的ストレスなどを背景に、脳がうまく働かなくなっている状態です。気分が落ち込む、楽しめないといった自覚症状が続いている場合、うつ病の可能性があります。周囲はやる気のなさ、怠けと勘違いし、見過ごされていることがあります。本人は苦しんでいます。安易に励まさず、温かく寄り添いながら、話に耳を傾けてください。そして、専門家への相談を勧め、じっくり見守ってあげてください。周囲の気づき、早期発見と適切な治療が大切です。

【電話相談】
高知いのちの電話：088―824―6300　毎日9時〜21時（年末年始10時〜18時）
　　　　　　　　　0120―783―556　16時〜21時（毎月10日は朝8時〜翌朝8時）
こころのテレ相談：088―823―0600　平日13時〜15時
高知県中央西福祉保健所：0889−22−1249
土佐市健康づくり課：088―852―1113

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