掲載日 ： 2026/03/25
　更新日 ： 2026/03/27

保健指導とは

保健師や管理栄養士など、健康づくりの専門家からサポートを受けながら、生活習慣を改善するプログラムです。

期間を決めて改善計画を実践し、目標を達成を目指します。

特定健診受診後、メタボなどの生活習慣病リスクが高い方には、保健師・栄養士から保健指導の連絡を差し上げます。

１．面接

保健師・管理栄養士などと面接をし、健診結果からわかる血管の痛みレベル等の読み取り方を知り、自分が実行しやすい計画を立てます。

例）ラーメンのスープを残す、食事は薄味にする　など

２．実践

面接で立てた改善計画を実践します。

３．評価

３か月以上経過後、保健師・管理栄養士などがご自身の健康の状態や生活習慣の確認をします。